Язык: Русский
Издательство: Форс
10 Товары
Статус: Нет в наличии
Посмотреть все характеристики ↓Полное описание
Кетогенная диета не знает выходных. Она не хитрит и не пытается стянуть конфетку со стола тайком от цветной капусты. Оставаться в кетозе – это работа от рассвета до заката. Но поверьте, после того как в первую неделю вы отучите свой организм от углеводов, он наполнится такой невероятной энергией, что пончики и картофельное пюре навсегда потеряют для вас свою привлекательность. Эта книга – идеальный способ перейти на жизнь в стиле КЕТО._x000D_ Состояние кетоза идеально для организма. Вместо привычных углеводов наши тело и мозг начинают расходовать ненавистные жиры. В результате сознание обостряется, а фигура преображается. Перед вами пошаговая инструкция, которая позволит легко и безболезненно перейти в жизнь в стиле кето.Основы кетогенной диеты и механизмы функционирования организма, написанные просто и понятно_x000D_ 14-дневный план питания, который позволяет перейти к кетогенному рациону, включая четкие списки покупок_x000D_ 75 рецептов, которым легко следовать, так как для каждого приема пищи используются только пять основных ингредиентов (или даже меньше)_x000D_ Удобные диаграммы, иллюстрирующие количество калорий в продуктах питания и способы расчета калорий_x000D_
ФИО Автора | Эми Рамос |
Язык | Русский |
Издательство | Форс |
Переплет | Твердый |
Бумага | Офсетная |
Кол-во страниц | 160 |
Формат печатный | 170x243 |
Вес | 450 |
Иллюстрации | Да |
ФИО Переводчика | Людмила Миронова |
Формат книги | 170x243 мм |
Все физические товары в нашем магазине, мы можем отправить в любую страну мира. Для этого оформите пожалуйста заказ в корзине во вкладке "За границу". Мы свяжемся с Вами по E-mail или Viber. После оплаты отправим Ваш заказ почтовым оператором Укрпошта в страну и по адресу который вы укажите. Стоимость доставки:
Вес посылки, грамм | Стоимость доставки, грн. |
0-1000 | 690 |
1000-2000 | 890 |
2000-3000 | 1190 |
3000-4000 | 1290 |
4000-5000 | 1690 |
5000-6000 | 1850 |
Заказы весом от 5000 грамм, рассчитываются индивидуально.
Минимальная сумма для оформления заказа составляет 50 грн. Пожалуйста, учитывайте этот факт при выборе товаров в нашем магазине.
Отзыв - рецензия о книге Кето-диета для начинающих. Ваш гид по жизни в стиле Кето (236653)
Вас заинтересовало, что такое жизнь в стиле Кето? Тогда обязательно стоит почитать данную замечательную книгу автора Эми Рамос, которая рассказывает довольно интересные вещи. Например, вы когда-нибудь думали о том, что похудеть можно, не отказываясь от продуктов с высоким содержанием жиров? А ведь это вполне реально, если учесть список разрешенных продуктов, предоставленный автором.
Кроме того, книга не только раскрывает теоретические основы, но и предоставляет возможность читателю ознакомиться с интересными рецептами вкусных блюд (75 рецептов). Она будет полезна каждому, кто хочет вести активный образ жизни, похудеть и научиться поддерживать нормальный вес, не отказывая себе в удовольствии питаться вкусной едой, а не есть пирожок втайне от капусты брокколи.
Книга написана простым, интересным, не заумным языком, описывает, в чем суть кетогенного образа жизни, какие питательные вещества необходимы человеческому организму. Перейти к кетогенному рациону поможет 14-дневный план питания, описанный в подробностях, включая четкий список покупок. Здесь вы найдете способы расчета калорий, представленные в удобных диаграммах. В общем, если вы поддерживаете современную тенденцию ведения здорового способа жизни, книга «Кето-диета для начинающих. Ваш гид по жизни в стиле Кето» - точно для вас.
Книга
Решил оставить отзыв. Друзья посоветовали обратится в этот магазин. Заказ обработали быстро и озвучили сроки доставки. Рекомендую.
Книга
Совершила покупку в интернет-магазине. Оперативно обработали заказ. Осталась очень довольна покупкой. Хороший сервис.
Мои впечатления
Вот решил отзыв оставить. Совершил заказ в магазине. Менеджеры профессионально проконсультировали. Быстро отправили. Все понравилось.
Многомерная медицина -это сплав
Многомерная медицина -это сплав знаний западной и восточной медицин, древних и современных эзотерических знаний и агностического опыта всех основных мировых рел...
В настоящее время диагноз "часто
В настоящее время диагноз "часто болеющий ребенок" известен, к сожалению, многим родителям не понаслышке. Число детей, переносящих частые и длительные инфекцион...
Как известно, уши, горло и нос
Как известно, уши, горло и нос являются "форпостами" человеческого организма. Ведь они первыми оказываются на пути болезнетворных бактерий, вирусов, различных а...
Сегодня с заболеваниями
Сегодня с заболеваниями пищеварительной системы сталкивается огромное количество людей. Плохая экология, некачественные продукты, стрессы, неправильное питание ...
• Бестселер New York Times • Книжка
• Бестселер New York Times • Книжка № 1 про жіноче сексуальне здоров'я за версією Amazon Чого бажає жінка? Бути жаданою і жадати. Здавалося б, усе так просто....
Почему-то считается, что быть
Почему-то считается, что быть красивым можно только в молодости, а после пятидесяти наступает время "нельзя": нельзя стильно одеваться, нельзя ощущать свою прив...
Дисбаланс микрофлоры влагалища
Дисбаланс микрофлоры влагалища серьезно влияет на повседневную жизнь женщин и их сексуальность. Его следствием являются не толь...
Многочисленные исследования
Многочисленные исследования указывают на то, что этот ингредиент отвечает за нарушение обмена веществ и...
Триллионы бактерий человеческого
Триллионы бактерий человеческого организма составляют микробиом - единую экосистему, огромную роль в...
Автор знакомит с искусством
Автор знакомит с искусством микросиесты, различными видами массажа, энергетическими упражнениями, помогает увидеть мир с лучшей стороны и учит заботиться об ...
В этой книге, снабженной полезными
В этой книге, снабженной полезными таблицами и фотографиями, представлено все, чтобы нарастить мышцы: простые программы тренировок, пошаговые инструкции по в...
В Древней Греции олимпийским
В Древней Греции олимпийским чемпионам ставили памятники при жизни. В XX веке большой спорт стал большой политикой. Джон Кеннеди как-то сказал по этому повод...
"Для женщины, желающей иметь
"Для женщины, желающей иметь привлекательную прическу, подходит любой повод. Сегодняшние новейшие тенденции в парикмахерском искусстве демонстрируют решитель...
От издателя: Вы хотите всегда
От издателя: Вы хотите всегда оставаться молодой и красивой, стройной и привлекательной? Книги серии "Рецепты красоты" научат вас ухаживать за собой без особых...
Каждый день у миллионов женщин идут
Каждый день у миллионов женщин идут месячные, но в ХХІ веке это все еще стыдная тема для обсуждения. Эта книга — о менструации (элегантное название месячных, ...
В данной работе автор продолжает
В данной работе автор продолжает раскрывать одну из важнейших тем, связанную с депрессией. В данном случае основное внимание уделено причине, которая послужи...
Не все школы боевых искусств громко
Не все школы боевых искусств громко заявляют о себе. Еще меньше мы знаем о школах разведчиков, диверсантов, шпионов, лазутчиков. В книге делается попытка обобщи...
Авторы объясняют, почему так важно
Авторы объясняют, почему так важно заботиться о нервной системе, которая отвечает за физическую форму и функции нашего организма, за наше ментальное состояни...
"Сегодня наши знания о мозге глубоки
"Сегодня наши знания о мозге глубоки как никогда, и теперь мы понимаем, как улучшить его работу. Например, нам стало известно, что, несмотря на гибель нейрон...
Незаменимый помощник для родителей,
Незаменимый помощник для родителей, у которых недавно появился малыш! В книге собраны лучшие материалы популярного журнала "Счастливые родители!", дополненные м...
Трудно представить, что автор, эта
Трудно представить, что автор, эта жизнерадостная женщина с безупречным здоровьем, была когда-то настолько больным ребенком, что даже не могла поднять школьный ...
Подготовьте фигуру к отпуску в
Подготовьте фигуру к отпуску в короткие сроки вместе с комплектом книг "Пляжный сезон. Акцент на фигуру". ...
Уникальное собрание сведений и
Уникальное собрание сведений и советов, относящихся к наиболее распространенным заболеваниям, недомоганиям, аллергическим реакциям и другим проблемам со здоровь...
В этой книге представлены идеи и
В этой книге представлены идеи и техники, которые помогут вам выглядеть и чувствовать себя моложе на 10-15 лет, наделят вас силой, улучшат здоровье, продлят ваш...
Автор объясняет, как использовать
Автор объясняет, как использовать богатую кислородом ионизированную воду, измененную посредством безопасного и несложного процесса электролиза. Насыщенная антио...
Эта книга рассказывает о том, какую
Эта книга рассказывает о том, какую важную роль играют свет и его спутники цвет и дыхание в нашем эволюционном развитии. Свет не только позволяет нам видеть и о...
От издателя: Редакторы журнала
От издателя: Редакторы журнала "Men's Health" составили список из 15 лучших упражнений, которые самым эффективным образом позволяют сжечь телесный жир и нараст...
В этой "рабочей тетради"
В этой "рабочей тетради" профессиональный инструктор откроет перед вами мир йоги, соединяющий тело, сердце и душу, чтобы вы могли лучше справляться со стрессом ...
* Стройная фигура за 5 недель *
* Стройная фигура за 5 недель * Снятие напряжения и стресса * Быстрое похудение за счет целенаправленных рекомендаций по питанию Стройность и женственность с по...
Книга включает в себя более 30
Книга включает в себя более 30 оригинальных упражнений, призванных восстановить естественную способность тела сидеть, стоять и ходить так, как ему предписано пр...